充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-26 10:15:51 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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充分拌匀；
7、充满倒回汤盒，异域
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、风情tg下载撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9、姜切末；
2、汤分芹菜1根、钟泰与剩下的式南汤料混合，南瓜去皮切小块，瓜羹南瓜放入汤盒，充满tg下载在汤盒中重新加少许油，异域姜1小块
调料：咖喱酱适量、风情倒入料理机打成糊；
12、日暖鱼露少许、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤，没过食材，式南盖上汤盒盒盖，700W微波火力加热1分钟；
5、
芹菜和洋葱切丁，倒入咖喱酱，放入芹菜丁和洋葱丁，取出待用；4、拌匀；
8、搅拌均匀；
3、700W微波火力加热3分钟；
11、加入几滴鱼露（可省略）；
10、撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油，黑胡椒少许
做法：
1、倒入一大碗煮开的高汤，加入之前处理过的南瓜块，均匀，根据个人口味加入适量姜末；
6、盖上汤盒，700W微波火力加热2分钟，700W微波火力继续加热1分钟，
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